स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का होता है निवासः अनिल सिंह

शहर के महाराजगंज रोड स्थित लालकुमारी बाल युवा उत्थान फाउंडेशन के तत्वावधान में हरिओम कॉमर्स क्लासेज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह का आयोजन किया गया। इस दौरान संस्थान के सभी छात्र -छात्राओं जीवन में उपयोगी योगासनों के बारे जानकारी दी गई। साथ ही छात्राओं ने योगासन भी किया। संस्था के निदेशक सह योग प्रशिक्षक अनिल कुमार सिंह ने बताया कि दैनिक जीवन में चाहे विद्यार्थी जीवनकाल हो, पेशेवर जीवन हो या आध्यात्मिक जीवन सभी क्षेत्रों में सफलता का सार स्वस्थ शरीर एवं स्वस्थ मानसिकता ही है। जो हमें सिर्फ योग, प्राणायाम एवं ध्यान से ही मिलता है। सीनियर मेंटर रानी कुमारी सिंह ने कहा कि वर्तमान समय में अनियमित एवं प्रतिकूल खान – पान तथा विकृत जीवन शैली के कारण महिला, पुरुष,किशोर,युवा एवं वृद्ध सबका स्वास्थ लगातार बिगड़ता जा रहा है। ऐसे में सिर्फ नियमित योग आसन एवं प्राणायाम ही रक्षा कर सकता है। मौके पर अभिजीत,सत्यम ,मोहित मिश्रा,आर्यन राज,कुणाल,उज्ज्वल,मनीष, अनामिका,शिवानी सिंह, प्रियम सिंह,शिवानी पाण्डेय,अंतरा खुशी,श्वेता,रानी, राजनंदिनी, शिवानी कुमारी,सिमरन,रिया सिंह,आयुषी सिंह,प्रकृति,अमित, अमन, रौशन, गुलशन, निशा तिवारी, अदिति, पायल, सुषमा मौजूद रहे।पेज चार-यादव काॅलेज में योग शिविर का आयोजनसिटी रिपोर्टर। औरंगाबाद सदरअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर यादव कॉलेज में योग शिविर का आयोजन किया गया। मौके पर प्राचार्य डॉक्टर विजय रजक, प्रधान सहायक जनार्दन सिंह, ए एन ओ लेफ्टिनेंट विवेक कुमार योग कर निरोग रहने की बात कही। योग गुरु सुरभि कुमारी ने योग के कई प्राणयामो को बताया। कहा कि योग प्राचीन काल से हमारे ऋषि मुनियों के द्वारा किया जाता है, लेकिन पिछले दशक से हमारे देश के यशस्वी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के द्वारा योग को अंतरराष्ट्रीय रूप से ख्याति दिलाई है। इन्होंने बताया कि योग का शाब्दिक अर्थ है जोड़ना योग शारीरिक व्यायाम ध्यान सांस लेने की तकनीक और व्यायाम को जोड़ता है। मौके पर सूर्य नमस्कार भुजगासन ,बालासन तथा लड़कियों के लिए कराटे की जानकारी दी। मौके पर सुमन कुमार, यू ओ अंशु सिंह,पवन ,आशीष, सार्जेंट मनीष, प्रेम, काजल कैडेट्स विक्रम, निखिल, रवि, सनी,गरिमा निशा, जुली, सत्यरूपा, प्रियंका, साक्षी, कुलवंत , प्रदीप, निलेश इत्यादि मौजूद रहे।